Бросил курить 5 дней назад стаж 20 лет , тяга страшная, когда же легче то станет?

Бросил курить 5 дней назад стаж 20 лет , тяга страшная, когда же легче то станет?

  1. Должно уже стать-жвачку купи Никоррете
  2. Легче станет месяца через два, но накатывать ещ будет в течение года.
    Если терпеть невмоготу, дайте себе форы полчаса, не закуривать, обычно отпускает.
  3. Я курил 32 года! вот такой идиотизм! Решил бросить и бросил! Не курю, 2,5 года. Бросил по методу Шичко на 4-й день Никакой тяги как не было, так и нет! Чужой дым — просто отвратителен! Просто спазм в горле! Тут важен настрой, психология .. Что ты сделал? Ты ЛИШИЛ себя курения, и сейчас в душе жалеешь об этом? Или ты ОСВОБОДИЛСЯ от этого паскудства! Твой организм должен петь от счастья : ты навсегда (!) освободился от рабской зависимости! Ведь это, как крылья за спиной! Абсолютное счастье! Зависимость ещ не оставила твоего мозга, психологическая привычка ещ держит тебя! Это не организм просит курить — он уже свободен от действия никотина — это именно привычка! Ты уже победил е ! Ты сделал то, о чм с завистью мечтают миллионы курильщиков! Начав дело — иди до конца! Ты же мужчина !
  4. Я не курю уже 38 дней… Жутко хотелось, в первую неделю. Потом меньше. Сейчас не хочется пока не услышу запах. Только слышу запах дыма и все, блин.. И вот такое состояние примерно уже 2 недели. Нехочется курить, ну почти не хочется, пока не услышу запах дыма
    А вообще попробуй сюда- http://nosmoking.ru/phpBB2/index.php мне помогло. Там много таких
  5. Я уже держусь 2 месяца, без всяких пластырей. Бывает сильно тянет, особенно по первой. Но потом легче. Главное не сдавайся!!!! Удачи!
  6. Купи таблетки от курения, не помню как называются, но очень хорошо помогает
  7. Читал об этом, что бывает очень неприятный «синдром отмены». Нужно перетерпеть. Сам курил относительно недолго, видимо поэтому бросил достаточно легко.
  8. что-нибудь отвлекающее жуй: леденцы, орешки…, семечки, в конце концов… Удачи! Мой муж бросил курить! Все еще кашляет, но уже тяги нет. 3 месяца прошло.
  9. после 21 дня чуть легче а после 2 месяцев -ещ легчечерез год -забудешь совсем
  10. Приблизительно дней через 5. Меня через 10 дней отпускает, но через месяц опять потянет.
  11. Очень скоро. Сама 5лет курила, причем с зависимостью! Бросила, сила воли есть. Но бывает жизнь подобьет и сигарет 5 за раз, а потом пол года не курю и так всегда, я понимаю что зависимости у меня уже не будет. И никотин не так вреден, вредна смола, бумага и клей, из которых состоит сигарета. А никотин изначально принимали как сосудорасширяющее, это правда. Что же касается бросить курить. Определись по целям и задачам почему тебе это нужно. И все будет хорошо, внуши себе что у тебя нет зависимости так и будет. УДАЧИ!
  12. Муж бросил с «Табекс», но если желудок больной, не советую
  13. Курил более 30 лет. Бросил после инфаркта. Простым усилием воли, без каких — либо средств.
    Сильно хотелось курить неделю. Через два месяца существенно легче стало. Через год вообще забыл как это делается.
    Сейчас даже и не снится. Могу в курилке с курильщиками стоять и никакого желания закурить.
    Только вот весу 15 кг лишних набрал.
    Судя по своим ощущениям очень советую потерпеть еще немного и бросить курево навсегда.
    Поверьте оно стоит того.
    Знаете, после захода в парилку раньше в висках стучало.
    А сейчас вообще никаких ощущений несмотря на перенесенный обширный инфаркт.
    Потерпите немного — потом сами себе спасибо скажете.
  14. Уже скоро, купил бы пластырь!
  15. Я курила больше 20 лет, а окончательно бросила в один момент (у мужа диагностировали рак легкого и я от страха не стала курить) . Не курю больше 6 лет, но иногда так хочется покурить, но я держусь! Советую и вам: ДЕРЖИТЕСЬ!!!! Мой муж умер 5 лет назад, а я перестала кашлять, цвет лица как у младенца и выгляжу на 10 лет моложе!

Comments

comments

Добавить комментарий