Что такое релаксация и для чего она нужна?

Что такое релаксация и для чего она нужна?

  1. Это полное расслабление, отдых, необходима для восстановления физических и духовных сил. Для каждого человека свой способ релаксации, кто-то расслабляется от спа-процедур (массажа, обертывания, ванночки и т. д.), кто-то получает кайф просто от просмотра телевизора, кто-то предпочитает чтение или просто поваляться в кроватке, кто-то к сожалению релаксирует при помощи алкоголя или еще чего… (((Вообщем кому что по душе и кто во что горазд…
  2. «Relaxation» по-английски значит «расслабление».
    Иногда это просто необходимо, чтобы выпустить пар ))
  3. расслабления, для восстановления нормального функционирования нервной системы и органов человека… то же самое спа ил просто поваляться на диване-вс это релакс.. мышцы не напряжены в голове нет лишних мыслей
  4. Отдых, расслабление . В медитации или просто отдых.
  5. Релаксация-это расслабление, нирвана. Ну, а как без нее то? Вот все кругом кричат стрессы их замучили. А кто занимается релаксацией, у того каждый день прекрасен! И он не знает, что такое стресс.
  6. Это расслабление, необходимо для общего восстановления… Если коротко.
  7. расслабление и нужно это для саморегуляции
  8. Спокойствие от всех проблем.

Comments

comments

Добавить комментарий