Browse Category: Здоровый образ жизни

Я умею летать. Во сне. Отчего такие сны? подробно внутри

Я умею летать. Во сне. Отчего такие сны? подробно внутри

  1. Такие сны к выздоровлению или улучшения самочувствия. Приятные сны мне тоже часто снились в одно время а ещ я мог до 30 раз подтянуться на одной руке на перекладине.
  2. Странно.. .
    Практически описал мои ощущения!
    Действительно, удивительное чувство лгкости при передвижении.
    Причм ветер не шумит в ушах, а скорость высокая. Как то силой мысли вс это происходит!
    Вот бы наяву так!
  3. Грибы? ЛСД?
  4. Реализация несбыточных мечт!
  5. А когда летишь, то сердце аж захватывает и такая приятная тяжесть в груди!!!? Если так, то имеются проблемы с сердечком, а то что размышляешь, так то ж ничо хорошего, мозг должен отдыхать.. . А цветные сны признак шизофрении! Добренький диагноз, не правда ли!!!
  6. Время года во снах -в основном лето (помню солнце и зеленые деревья, над которыми летаю) , но пару раз и над снегами летал
    вот очень могу понять такие сны, раньше постоянно мне снились, летала основном над деревьями яблонь и грушь, но потом они прекратились уже как года два три назад, и больше не снились
  7. Что то томит Вашу душу.
  8. У меня точно такие же полеты, и тоже страх зацепа за электроопоры и провода. Я это обьясняю повышенной самооценкой. Вы считаете себя Гением?
  9. Романтик ты, наверное. ))
  10. Наши сны формируются из всего, что мы видели или слышали, из мнений различных людей, которым мы верим, из наших представлений и убеждений. Во время сна сознание отдыхает. На первый план выходит подсознание, более тонкая материя, связанная с интуицией. Отсюда и вещие сны, например. Если много о чм то размышлять — во сне может придти ответ. Принято считать, что летать во сне это врожднная человеческая способность, которое помогает во сне оставлять позади все преграды повседневной жизни
  11. Я тоже часто летаю во сне. Долго искала объяснение, самое достоверное то, что мы пытаемся оторваться от действительности. Наша душа чиста и не хочет мириться с тем, что происходит сейчас (может не устраивать работа, личная жизнь или просто окружение).
  12. и даже… не нюхал?
  13. летай икар ты наш (это сны ) о твоем внутреним я если это сны. может и не сны но об этом я говорить не буду (тебе скажут кагда надо) летай
  14. растишки меньше есть надо
  15. А я тоже иногда во сне летаю….
  16. Древние считали, и я после такого же моего аналогичного сна с ними полностью согласна, что уметь управлять своими полетами во сне — означет, что вы человек, который близок к тому чтобы научиться управлять своей жизнью. Ваши друзья знают об этом, и наверняка завидуют вам, обсуждая за вашей спиной вот это ваше редкое качество. Так что удачи Вам. Не прекращайте летать во сне. Это поможет Вам всегда наблюдать самую сложную ситуацию со стороны и принимать самое верное решение.
  17. Полет фантазии.. .

    У меня тож сны довольно таки реалестичны, когда падаю от куда то то херово становиться или просыпаюсь.

  18. Точно не курил?
  19. Мне 51 и тоже порой снится, что могу прыгнуть вперед и лететь над землй так далеко, как мне нужно.. . Прочитай Ричарда Баха…
  20. Мне 54 года. В 1970г был в коме, во сне я не летаю а просто хожу. Но то что меня предупреждают сбывается.
    А говорить об этом не хочу.
  21. Неоднократно летал во сне, и так реалистично!!!! Скажи классно???! Тот кто этого не видел во сне, понять не сможет…

Подскажите хорошие антидепрессанты и нервоуспокаивающие средства!!!

Подскажите хорошие антидепрессанты и нервоуспокаивающие средства!!!

  1. Только персен и спокойная музыка…
  2. адатол или релаксин, или глитсесед. Шоколад, бананы, контастный душ ))
  3. Персен, отличное средство.
  4. пассифит
  5. Всякие Новопасситы и др. разрекламированная чушь не поможет. Надо попить антидепрессанты. Вот только продаются лишь по рецепту врача.
  6. любовь
  7. афабозол. без рецепта в аптеке. тока в чужой стране надо сначала в больницу попасть. в аптеках даже вата по рецепт (утрированная шутка)
  8. Новопассит.. Я пила.. когда была истерика.. как только она начиналась я одну таблетку в день пила.. и через минуток 10-15 успокаивалась.. Причем истерики были каждый день.. тоже по каждому пустяку. .
    Персен. .
    Можно валерьянку. .
    Не переживайте, все будет ок. .
  9. Можно использовать натуральные эфирные масла: 3 раза в день холодные ингаляции по 5-7 мин. — лаванда, герань, апельсин, грейпфрут, дикий розмарин. Выбрать то масло, которое для вас наиболее приятно.
  10. самое простое бананы, шоколад.
  11. Чувтвуешь себя плохо, уехав из родины? . Это хорошо! . Ведь тогда можешь задуматься насколько плохо уехать из небесной отчизны! . Есть Бог и Его слово — Библия. Самое время к нему обратиться. Это Он тебя зовет. Читай, вернись и утешишься. Удачи.
  12. Перед началом приема любого препарата нужно посоветоваться с врачом ( в том же самом он лайне) . Тем более, что Вы находитесь в чужой стране ( мало ли как Ваш организм может воспринять любой из препаратов)
  13. Новопассит или простой чай с мятой.
  14. сам не принимал-от неврологов знаю-новопассит. а от себя-плавание и пешие прогулки регулярно+бананы шоколад секс
  15. Острая аджика с красным острым перцем, лимон с сахаром, кисломолочные, кисели разные
  16. препарат Деприм на основе зверобое — хорошее антидепрессивное средство, можете сразе Деприм Форте купит — посильнее будет
  17. новопассит!! ! проверено

алкоголь влияет на лицо?ну в смысле стареет быстрее?

алкоголь влияет на лицо?ну в смысле стареет быстрее?

  1. конечно многие женщины пьющие не достигнув 40 имеют лицо как за 50
  2. Нет! Наоборот! Пейте!
    Так проспиртует, что и Лицо, и Ум, и Тело приостановят свое развитие. Старость не грозит.
  3. Алкоголь влияет не только на лицо, но и на вс тело. Посмотрите, как выглядят алкоголики — поймте.
  4. А-то, почему -же лица синюшные да опухшие бывают!
  5. Ответ простой- всмотритесь в лица пьяниц и бомжей- у них не только запущен процесс старенияна лице, но и дегродация.
  6. конечно, и не только лицо, и весь организм в общем
  7. Морщины херня!) ) А вот нос красный это что-то))
  8. О! Ещ как… .
    Даже единовременное употребление большого количества алкоголя сразу же отражается на внешности наутро усталое лицо, запах изо рта, сероватый цвет кожи, мешки под глазами или фиолетовые круги вокруг глаз, поблекшие волосы.

    Влияние алкоголя на внешность так велико, что злоупотребляющих алкоголем можно определить сразу же, по первому взгляду. Ярко выражено на лице проступают расширенные капиллярные сосуды и мелкие сосуды лицо как будто в мелкой красной сеточке. У алкоголиков укрупняется и слегка отекает нос, который становится сизым. Еще наблюдается пастозность лица когда лицо расплывается и полнеет. Обвисает нижняя губа, рот приоткрывается, и лицо выглядит глуповатым. Кроме того, мимические реакции упрощаются, и лицо смотрится мало интеллектуальным. Это объясняется тем, что алкоголь влияет на головной мозг, вызывая подобные реакции. Меняется голос, который на ранней алкогольной стадии делается более жестким и грубоватым, кроме того, алкоголики разговаривают очень громко. Исчезают мягкие интонации. На более поздних стадиях возникает уже пропитый голос . Алкоголики говорят не только громко, но и много, часто повторяются. Появляется тремор рук дрожание рук, нервный тик, ухудшение координации движения, вместо прямой осанки спина становится сгорбленной, нарушается походка. По мере развития стадий алкоголизма, руки и ноги холодеют, чувствительность кожи кистей рук повышается. Алкоголики небрежны в одежде, неаккуратны и нечистоплотны. Алкоголизм проявляется в признаках преждевременного старения.
    Алкоголизм как в зеркале отражается на внешности человека.

  9. конечно. портится кожа, появляются морщины
  10. По молодости не видно, а вот к 40….
  11. потому что он портит внутренние органы
  12. Алкоголь, курение, наркотики, несоблюдение режима, солнечные лучи, стресс и т. д. все ускоряет старение кожи.

    Но если речь идет о рюмочке или двух на праздник, то можете не переживать.

    Удачи!

  13. алкоголь влияет на все! рекомендую бросить быстрее
  14. Алкоголь влияет на лицо, и пьющего человека видно по лицу.
  15. Человек со временем деградирует, а это всегда отражается на лице. На улице это хорошо видно! Я не говорю уже о болезнях и старении.
  16. У алкоголиков деградация личности. Видно сразу.

Сколько раз в неделю нужно мыться?!

Сколько раз в неделю нужно мыться?!

  1. Мыться? Зачем? Ходи грязной! И вонючей!
  2. по погоде: как дождь на улице, так можно мыться.
  3. желательно 3 раза после тренировок
  4. Мою голову каждое утро!!! И принимаю вечерьний душ)) )
    Если не чувствуешь себя грязной не мойся, главное чтоб после тебя помещение не пришлось проветривать)))))
  5. круто! каждый день надо мыться, чтобы не вонять
  6. желательно каждый день. тело человека защищает кожа поэтому особого дела до бактерий нет а если часто не мыться это не очень гигиенично
  7. Это действительно так, можете посмотреть http://www.fotoohota.com/news А вонючесть наверное только поначалу будет, а потом организм привыкнет и не будет вонять. Пробуйте! Если что получится хорошее, то я к Вам тоже подключусь!
  8. Три раза в день:
    Утром душ, чистка зубов после завтрака.
    Днем помыть руки перед едой
    Вечером перед сном — душ или ванна.
    А вот сауна или баня — по настроению. Хотя тоже можно хоть каждый день.
  9. На самом деле ты права, мы смываем всю практически смазку, которая покрывает нашу кожу, кожа выделяет кожное сало, которое придает эластичность коже и не дает ей дольше состариться, а в гелях для душа очень много всего не нужного, но это не значит что нужно быть грязнухой.
  10. в среднем 14
  11. Грязный организм и правда меньше болеет. Но ты разве чесаться не будешь? Я, например, каждое утро душ принимаю, по вечерам иногда и ванну, чтобы расслабиться. Каждому свое
  12. Мыться вредно. Воду экономить надо.
  13. по вашему желанию. но вообще каждый день лучше. но ты можешь не мыться и ходить тухнуть и гнить и говорить всем что ты иммунитет так поддерживаешь
  14. некоторые вообще моются сезонно, и вещи стирают прямо на себе-летом в реке.
  15. ))))ну утром и вечеров) ) всего 14)
  16. 1-2 раза в день, желательно под душем….
  17. Сказано-то правильно, но это личное дело каждого.. . я лично моюсь каждый день, максимум через день, т. к. терпеть не могу грязную грязную кожу, лоснящийся блеск.. . Чистая мягкая, нежная, гладенькая-гладенькая)))

Вода с солью от прыщей

Вода с солью от прыщей

  1. Я очень долго мучилась с прыщами, много раз к врачам обращалась. Не могу сказать, что сейчас их совсем нет, но значительно меньше, почти не видно. Мне помогло очищение организма тройчаткой (самодельной) . Смешать траву пижмы, гвоздики (приправа) и полыни в пропорциях 4:2:1, смолоть в кофемолке и принимать около 10 дней по три раза в день. Приблизительно по пол чайной ложки. За 20-30 мин. до еды. Можно чуть-чуть водой запить. Более точный рецепт — в инете.. . Удачи!
  2. Рекомендуется с утра стакан чистой сырой воды с солью из расчта 1гр. на литр. завтрак через 30 мин. Вода пьтся на пустой желудок
  3. не поможет
    надо смотреть какие прыщи и от чего? какой тип кожи у вас
  4. У на сейчас модно стало выписывать в рецептах раствор Натрия тиосульфата 10% внутрь для очистки организма. Часто выписывают подросткам и молодежи, врачи говорят, что это старое забытое средство. Может, его попробовать?
    А какие проблемы с кишечником? Принимайте натощак раст. масло ( подсолнечное, кукурузное, оливковое) , чайную ложку, можно на кусочек хлеба, если неприятно, подсолить. Это если нерегулярно…
  5. нет… лучше сходи к эндокринологу и дерматологу
  6. Про воду с солью не скажу-это видимо для очистки кишечника. Лучше уж на ночь активированый уголь по 3 таблетки. А еще умывайся дегтярным мылом и хорошо потом увлажняй кожу кремом. Увлажняющий крем для жирной кожи необходим Если мыть мылом с разными ароматизаторами прыщи только новые появятся. Обязательно попробуй дегтярное мыло! оно очень хорошо снимает воспаления кожи.
  7. Маски для красоты из помидора — Помидор хорошо подходит для ухода за жирной кожей лица. Он очищает поры от сала и сужает их. Помогает быстро восстановить клетки и кислотно-щелочной баланс, делает кожу шелковистой.

    Натуральные маски из капусты — Капуста очень важна для здоровья кожи, она придает ей мягкость и бархатистость, питает, освежает, очищает и отбеливает ее. Подходит для любого типа кожи. Хорошими свойствами обладает и квашеная капуста. Ее сок делает лицо матовым и свежим.

    Маска для жирной кожи
    МЯТА ПЕРЕЧНАЯ И МАЛИНОВЫЙ МЕД
    Для жирной кожи
    Очищающая маска разработана с учетом проблем жирной кожи. Она глубоко и бережно очистит поры лица. Повышенное содержание натуральных компонентов в ее составе обеспечит комплексный уход за Вашей кожей и необходимое питание клеток.
    Розовая глина имеет высокие сорбирующие, очищающие, успокаивающие и увлажняющие свойства. Снимает воспаление и раздражение.
    Мята перечная обладает успокаивающим и болеутоляющим действием на ткани кожи, усиливает капиллярное кровообращение, хорошо влияет на чувствительную кожу.
    Мед — это полноценное питание кожи. Все витамины группы В, витамины С, К, минералы, органические кислоты, эфирные масла — вот далеко не полный перечень того, что скрывается в каплях ароматного янтарного продукта.

  8. Да так и действуй

Подскажите пожалуйста реальное обезболивающее при хондрозе!!!

Подскажите пожалуйста реальное обезболивающее при хондрозе!!!

  1. А мне помогли пчелки — пчелоужаливание и медовый массаж, а потом крем Тенториум с Апикремом 1:1
  2. Найз
  3. Вам нужно пройти курс массажа. А препараты, которые снимают суставные боли это-нимулид, (есть и крем) диклофенак (есть и крем), кеторол, найз (есть и гель) кетанов, кеторол.
  4. по моему мовалис, это как диклофенак, только импортный, спросите в аптеке, он правда дорогой, скажите дайте мне импортный препарат, типа диклофенака. Не уверена точно в названии. параллельно с этим, миль гаммма. Не завидую вам, сама со спиной мучаюсь. Желаю вам здоровья!
  5. я спасаюсь » Диклораном плюс», отличная штука и недорогая
  6. Что делать чтобы не болела спина, я постарался подробно объяснить на своем сайте http://spinaved.ru/
    врач-невролог, мануальный терапевт.
    Из лекарств «Нимесил» по 1порошку х2 раза в день (5-7 дней) после еды.
  7. Примерно раз в год хожу к остеопату, когда чаще, когда реже — как прижмет. Спортом, каюсь, не занимаюсь уже давно, как только поняла, что остеопатии достаточно (хоть врач и настаивает на упражнениях) , так и «забила». Лень-матушка берет свое, да и времени вечно не хватает. Только ищите остеопата через кого-то кто порекомендует, а то сходите к бездарю — не поможет, Вы и будете думать что это все ерунда. В общем, мой совет — остеопат. Мне помогло и помогает.
  8. сматря скока укалоть =) и куда) )
  9. кетанов в ампулах …
  10. У всех препаратов и кремов масса противопоказаний. Я избавилась от хондроза очисткой организма + обливанием холодной водой, хожу в баню, делала массаж. Когда спина устанет, ложитесь на пол ( тоненький коврик ) и катайтесь не жалея себя . Запомните, что выздоровление проходит стадию обострения, обязательно! Здоровья вам !
  11. Движение — это да. Вам просто необходимо при сидячей-то работе. Но, к сожалению, далеко не во всех фитнес-центрах эти движения даются корректно 🙁 Если найдте правильного, опытного инструктора по пилатесу, тогда и спину в порядок приведте и коленные суставы, да и весь сухожильно-мышечный корсет. А просто лекарства хавать — это весьма скользкий путь.
  12. Мне неплохо помог крем Тенториум, на основе пчлиного яда и прополиса. А уколы и таблетки чуть до язвы не довели.
  13. Кардинально может помочь только движение. Растяжки всякие, только осторожно. Фитнес-йога хороша. А что бы колени не болели прямо сейчас, можно сделать себе самой медовый массаж. Помогает с одного раза.

Скажите есть ли хоть какая нибудь польза от лапши Ролтон?

Скажите есть ли хоть какая нибудь польза от лапши Ролтон?

  1. Это пища для бедных, а если есть средства, то можно есть и что-то другое. А если правду, то в каждом продукте напичкано вам и не снилось.
  2. Нету. . зато привыкание вызывает..
  3. ———————————————————————————

    Вредна ли здоровью лапша BigBon, Доширак, Квисти, KoYa, Ролтон, Мивимекс и им подобные.
    Консерванты. Поговорим о них, поскольку в нашу жизнь они вошли стремительно и безвозвратно. Для начала возпользуемся Википедией, чтобы дать формулировку что такое пищевой консервант. Под консервантами для пищевых продуктов понимают вещества, обеспечивающие гибель или торможение развития в продукте вредных микроорганизмов. При этом продукт защищается от появления неприятного вкуса и запаха, плесневения и образования токсинов микробного происхождения.

    Используются консерванты Е200-Е299, однако в некоторых странах применение тех или иных веществ из этого списка может быть ограничено законодательством или указаниями министерства здравоохранения. В качестве консервантов могут быть использованы и вещества, имеющие другую классификацию (эмульгаторы, антиоксиданты)

    В статье Е-консерванты, или что мы едим приведен список всех, ну или почти всех существующих Е-консервантов. Какова же опасность консервантов?

    Вы когда нибудь вчитывались в упаковку приклеенную к продуктам, покупаемым вами в магазине? Давайте рассмотрим на примере лапши быстрого приготовления. Собственно лапша готовится следующим способом: из воды и пшеничной (а иногда и рисовой) муки замешивается тесто, его скатывают «в трубочки» и пропускают через специальную мясорубку, потом подвергают обработке горячим паром. В лучшем случае, лапша «со вкусом свинины» может содержать не только бобовый протеин, но и порошковый концентрат из свиной пасты. Некоторые производители еще пишут мелкими буквами: «способ сервировки». То есть как бы подразумевается, что красивое блюдо на упаковке, богатое мясом и овощами, только одна из возможных сервировок, которую вы можете сделать, добавив к лапше мясо и овощи. Они разжигают аппетит, а в больших количествах приводят к изжоге и дискомфорту в желудке. Если употреблять эти блюда ежедневно, к тому же в качестве основных, то проблемы с желудком появятся обязательно. Эти продукты могут повлиять на работу печени, поджелудочной железы».

    Вот описание состава пакетиков и самой лапши быстрого приготовления BigBon:
    Лапша: мука пшеничная, масло пальмовое, вода, соль, загуститель (гуаровая камедь) , усилитель вкуса и аромата (глутамат натрия) , разрыхлитель (сода питьевая) , витамины (В1, В2, В6, фолиевая кислота, никотинамид) . Сушеные овощи: соевый текстурат, морковь, лук зеленый, петрушка. Суповая основа: соль, сахар, грибы сушеные (порошок) , ароматизатор идентичный натуральному (грибы) , усилители вкуса и аромата (глутамат натрия, аджитайдт «ай+джи»), чеснок сушеный, лук сушеный, перец черный молотый, краситель натуральный (сахарный колер) . Соус: вода, масло растительное, соль, сахар, усилитель вкуса и аромата (глутамат натрия) , лук сушеный, чеснок сушеный, крахмал модифицированный, стабилизаторы (Е 412, Е 415), кислота уксусная, кислота лимонная, сырный порошок, ароматизатор идентичный натуральному (сыр) , консерванты (Е 202, Е 385), краситель натуральный (бета-каротин) .

    Разберем что здесь есть что! Вредна ли здоровью лапша BigBon, Доширак, Квисти, KoYa, Ролтон, Мивимекс и им подобные. Выводы делать вам!
    Соевый текстурат — используется в кулинарии как аналог или заменитель животного мяса. В сухом виде, и имеет срок хранения около 1 года.

    Ароматизатор идентичный натуральному (грибы) — например WM 100360, стоимостью 200 рублей за килограмм. Представьте сколько BigBon с грибами стоит, если этого ароматизатора не более 10 грамм? Поскольку ароматизаторы даже не кодируются, то и проверять их на вредность начнут в самую последнюю очередь.

    Глутамат натрия — зарегистрирован в качестве пищевой добавки E621. В сочетании с витамином Е глутамат натрия вызывает оксидативное повреждение клеток животных, при этом также повреждая ДНК (см. Genotoxicity генотоксичность) , что доказали опыты на крысах при дозах в 0,6 г/кг в те

  4. Последствия могут проявится не сразу. Вы хотели язву с первой ложки?
  5. Это НЕВКУСНО!
  6. Вкусно, но вредно)
  7. почему то Вы сравниваете лапшу и мясо хотя это разные вещи.
    вред от такой еды не стоит той пользы которую она возможно приносит.
    тяжесть после мяса? так не мясом единым. те же макароны, крупы, в конце концов овощи — сытно легко и вкусно, только вот времени требует (зачастую вобщем то не так уж и много) , но побольше тех 3 минут за которые заваривается эта отрава.
    лучше я потрачу время, чем буду жертвовать своим здоровьем.
    это мое мнение.
    Здоровья Вам!))
  8. Роллтон и доширак- это быстрый путь к долгой болезни!!!!
  9. витамины
  10. Сама лапша не вредна, а вредны наполнители в пакетиках
  11. Мясо переваривается 4 ч. Пользы от полуфабрикатов — нет. Один вред.

Плюсы и минусы в отказе от курения?

Плюсы и минусы в отказе от курения?

  1. одни плюсы! ! вы и сами их знаете, их уже все наизусть знают
  2. Минусов нет. Плюс — здоровье.
  3. а Вы прочтите книку Аллана Карра — легкий способ бросить курить. в инете онлайн можно прочесть. и все сами поймете.
  4. Очень хороший вопрос. Лично я полностью бросал курить в своей жизни два раза.
    Ну давай сначало о плюсах:
    Самое главное для меня — это то что небыло отдышки. Напр. если поднимаешься по лестнице, или быстро идешь, то начинаешь задыхаться. Очень неприятное чувство.
    Тоже один из самых глобальных плюсов — избавление от запаха табака (одежда, квартира, изо рта и т. д.) )
    Не нужно беспокоится о том, что сигареты закончатся, и тебе придется бежать в магазин или ломать голову, где достать покурить.
    Ну и самое главное — здоровье. Не надо беспокоиться, что сгниешь от рака на больничной койке.

    Минусы — то что тяжело бросать. Больше вроде нету)

    А вообще, ты правильно сделал, что решился бросить курить. Поверь — потом жить буит намного легче. Это же так круто, ни от чего не зависить!)

  5. Самый главный плюс- это свобода от зависимости!
  6. только +++++++++++++++++
  7. Вообщето тут минус должно быть, ведь вы избовляетесь от пагубной привычки.
  8. экономия денег и времени, сохранение здоровья.
  9. минусов в этом явно нет, только плюсы. вы бросьте и почувствуйте это, как через недельку вздохнте уже по другому! главное, на сладости не налегать) так как, когда куришь, повышается сахар в крови, а когда бросаешь, организм его требует, и поэтому может тянуть на сладенькое, пейте витаминки и вс будет отлично!
  10. Врешь ты. Евреи же не курят. Их жаба задушит деньги на сигареты тратить.
  11. Плюсы, экономия средств. Приятный запах изо рта чистые зубы)
  12. меньше риск заболевания дыхательных путей и лгких. .
    улучшится общее состояние организма.. .
    забота об окружающих Вас людях.. .
    ну и конечно же экономия!) )

    вот вам плюсы!
    минусы если и есть — то лишь незначительные и они не стоят того, чтоб о них говорить!

  13. Главный плюс-здоровье, собственная жизнь! А вот минусы настолько незначительны, что стоит ли о них говорить?…
  14. Если ты по настоящему, «нутром» хочешь бросить курить, не потому что «просто так надо», «денег жалко» или даже «для здоровья» — минусов не будет. ВООБЩЕ НЕ БУДЕТ!
    Главное — принять осознанное решение. Ну и — следовать ему.
    Насчет Алана Карра — пожалуй ДА. Я курил более 20 лет, его книга, хоть и написана в чисто американском стиле, все-таки помогла мне понять, что я реально зависимый человек, практически наркоман и не могу сам решать, курить мне или нет.
    И только поняв это я смог принять решение решать самому.
    И теперь не курю 🙂 Ващще — уже около 2-х лет.

    Главное — принять решение!

  15. Если при бросании курить нет силы воли, то минусы на столько тяготны, что плюсов и не заметить.
  16. Плюсы очевидны: здоровье действительно не купить.. . Но что может заменить это, особенно после секса? :
  17. Минус в том, что ты можешь легко набрать вес. Ну а в плюсах все за меня сказали.
  18. Минусы? Какие минусы?
  19. финансовый плюс. нечем заняться-минус!
  20. минусы — нету
    плюсы — финансы сохраняются
    не болеешь как ранише и много много другое
  21. Минусы если бросать с помощью силы воли — все время хочется курить, легко сорваться, часто думаешь о сигаретах
    Плюсы — здоровье, сознание проясняется, мозги лучше работают, не нужно постоянно срываться покурить
    Поначалу сложновато в таком моменте — типа когда куришь — вроде как чтото делаешь, а без сигареты както и нечем заняться )) настолько мы превращаемся в пустышки, куря ))
    Очень советую Алана Кара — мне помог бросить без помощи силы воли. Зависимость от курения чисто психологическая, а физическая — это миф, она за неделю проходит. Поэтому главное что нужно сделать — это разобраться с психологической стороны — почему мы курим, зачем и тд. Ты поймешь что курение это просто искусная ловушка.
    А с помощью силы воли ты просто сдерживаешься, а проблема не разрешена и давит тебя дальше

Вопрос к врачам: насколько вредно сдавать кровь как донор? и вредно ли вообще, если у меня сильный организм?

Вопрос к врачам: насколько вредно сдавать кровь как донор? и вредно ли вообще, если у меня сильный организм?

  1. Сдавала кровь длительное время.
    с 2000г Почтный донор.
    Сдала в общй сложности 24 л .
    Сдавала бесплатно, по убеждению необходимости донорства.
    Никаких негативных влияний не было на организм.

    Зайдите сюда:

    ссылка заблокирована по решению администрации проекта

  2. Я не врач, но знаю что это полезно за счет того, что кровь обновляется, становится»чище»,и за счет этого лучше работают все внутренние органы. Но при этом нужно очень хорошо питаться, чтобы гемоглобин и прочее пришли в норму. Даже в древности, когда не было лекарств толком, почти все болезни лечили кровопусканием.
  3. Это не вредно если не часто, т. е. допускается 1-2 раза в год сдавать кровь, за это время кровь успевает обновиться, но надо хорошо питаться и вовремя.
  4. работала в больнице, как-то ттка пришла, стрмная, была раньше донором много лет, говорит: «сделайте, хоть, кровопускание… «-страшно так… как наркоманка, наверное, плохо ей «без этого дела! «
  5. Здоровому человеку — не вредно.
    Сдаю кровь регулярно, минусов для здоровья не нахожу.

    По данным зарубежных исследователей, доноры в десятки раз реже страдают сердечными приступами. Регулярная сдача крови поддерживает уровень холестерина на низком уровне.

    Сдача крови полезна для профилактики всех «болезней накопления» — атеросклероза, подагры, нарушений пищеварения, деятельности поджелудочной железы, печени, основного обмена. Да и для профилактики болезней иммунной системы кроводачи полезны: ведь это тоже связано с обновлением организма. В научно обоснованных дозах кровопускание обладает стимулирующим эффектом.

    Донорство полезно для профилактики кровопотери: при несчастном случае у раненого донора шансов выжить значительно больше.

    Наверное, не нужно много говорить и о пользе диспансеризации — согласитесь, обычно люди не наносят врачам профилактические визиты каждые 2-3 месяца. Донор же при каждом визите проходит обследование (притом быстро и бесплатно) .

    Плюсом для здоровья я также считаю повышение самооценки и эмоциональный подъем от совершенного доброго дела.

    «Для здорового человека процедура сдачи плазмы абсолютно безопасна, безвредна и, более того, полезна. По данным ВОЗ доноры крови, постоянно дающие кровь/плазму, живут в среднем на 5 лет больше среднестатистического человека» (http://rosplazma.ru/question/).

    Задавать вопросы, кстати, Вы можете напрямую врачам — например, в разделе «Вам отвечают специалисты» сайта transfusion.ru.

  6. я донор, муж сдавал плазму, если не злоуполреблять (можно 1 раз в пол годика) все хорошее в меру, кровь обновите и людям поможите
  7. И даже полезно. Удачи Вам в Вашем благородном деле.

почему вредно есть на ночь?

почему вредно есть на ночь?

  1. Почему Вы хотите ночью отдыхать, а Ваши органы — рыжие? ! Именно про это и думали наши предки, когда говорили о Постах, т. к. каждый орган эффективно очищается в свое время + идет очищение мыслей, изменение духовного уровня. Это и давало им возможность жить долго без болячек до глубокой старости: посты, духовный рост, забота о близких, любовь к своему организму, физические заботы на благо себя и своей семьи.
  2. Желудок должен отдыхать…
  3. Вроде бы пища ночью не перерабатывется
  4. В вечернее время желудок уже не так хорошо работает
  5. вредно на ночь есть тяжолую пищу в большом объме, а перекусить, чтоб спокойно уснуть очень даже полезно.
  6. желудку тоже хочется иногда отдохнуть
  7. откладываются жиры…. и ночью организм должен отдыхать
  8. Если вы думаете что самый трудолюбивый орган — сердце, то спешу вас огорчить, на самом деле это желудок, но ложиться спать голодом тоже вредно, а тем более если не есть после 6 или 7 вечера… если интересно ПОЧЕМУ отвечу отделно
    Удачи!
  9. Вредно не есть на ночь.. . будешь спать и мучаться.. . А так поел в 23-00 и спатьки сытый и довольный
  10. вас же не заставляют ночью работать, а то наедитесь, будете спать, а ваш желудок будет работать, надо его поберечь
  11. Всем нашим органам, чтобы нормально функционировать, надо еще и отдыхать. Наш драгоценный ЖКТ вечером уже отдыхает, а ночью конкретно спит. И вс, что человек съедает на ночь, идт в жировое депо, так как не усваивается. Через несколько лет, а иногда и раньше, видны результаты таких ночных перекусов Но, пока молодой, человек ни во что такое ни фига не верит. За тобой право выбора!! ! Удачи!
  12. ой, я вот привыкла утром ничего не жрать в обед по чуть-чуть, так как времени нет,. а вечером наедаюсь от всей души!!!! вот и душа и желудок спокоен)))
  13. Потому что процесс пищеварения «засыпает» около 23.00 (приробные биоритмы человека) -это при условии, что вы ложитесь спать не раньше 23.00. И вс, что не успело перевариться, длительное время находится в организме в непереваренном состоянии. (Это аналогично, что покушать испорченную пищу) . Потом наутро масса «приятных ощущений» в виде тяжести в желудке, запаха изо рта, отсутствия оппетита и т. д

Назовите причину усиления неприятного запаха пота.

Назовите причину усиления неприятного запаха пота.

  1. Знаю точно что с лишним весом он усиливается
  2. от обмена веществ
  3. Запах пота зависит от того как работают почки
  4. зжигание жиров в организме
  5. Причиной усиления неприятного запаха пота, может быть курение, лишний вес.
  6. Размножение сапрофитных бактерий, которые переводят вещества пота в другие неприятно пахнущие продукты
  7. Пот выделяется эккриновыми железами, которые расположены по всему телу человека. Сам по себе он на 90% состоит из воды и не имеет запаха. Испаряется с поверхности кожи он достаточно медленно. В поте содержатся микроэлементы и соли, что обеспечивает удобные условия для развития различных микроорганизмов (в том числе и грибков) . Именно они и выделяют неприятный резкий запах, знакомый каждому.

    В процессе потоотделения принимают участие и апокриновые железы. Большая их часть находится в волосистой части — на лобке и под мышками. Они начинают активно функционировать с наступлением половой зрелости. Эти железы реагируют в основном на стресс. Если человек нервничает, то они выделяют пот, имеющий резкий запах.

    Запах пота зависит и от того, что мы едим. Так, злоупотребление специями тоже усугубляет запах пота.

  8. Потоотделение — это естественный процесс, с помощью которого из организма выводятся токсины. Но, если наблюдается повышенная потливость с резким запахом, то это уже свидетельствует и, является признаком неполадок в работе почек, нарушением нервной или эдокринной системы. Этому способствуют эмоциональные перегрузки и неправильное питание.

Кто-нибудь принимал препараты серии ВЕТОМ? Это пробиотики. Поделитесь результатом. Может кто-то из медиков ответит?

Кто-нибудь принимал препараты серии ВЕТОМ? Это пробиотики. Поделитесь результатом. Может кто-то из медиков ответит?

  1. Н-да, что еще добавить к ответу Кабана….))))
  2. Если это препарат для ветеринарии, то как можно его людям принимать. . Это же не панацея от всех болезней.. . ЖКТ хорошо чистят яблоки, например. . Надо не трескать что попало…
  3. я пила, думала герпес пройдет. Ветом 1,1 и Ветом 1,3 . Нет . Избавилась другим средством
  4. до поры до времени… .
    выберите здоровую жизнь и вс,просто не болейте.
  5. и не только простуду, а и дизентерию, грипп, отравления, кишечные расстройства и дисбактериозы а также и кандидоз, а бифидок о котором НЕКТО упомянул- детский лепет и рекламист фармокологической промышленности, ведь выгоднее лечить препаратами в сумме превышающую не одну тысячу, чем поддерживать здоровое население.
  6. благодаря Ветому, моя семья уже год не знает простуду, тьфу, тьфу, тьфу.
  7. Использовали для лечения животных, результаты были хорошие.
  8. Кошке помогло.
  9. Хороший препарат. Ничего генно-модифицированного в нем нет и быть не может. Применяется просто: Ветом 1.1 по чайной ложке три раза в день в течение 21 дня. Рассосать во рту за полчаса до еды. Он чистит организм. Ветом 3 — также в течение 10 дней. Восстанавливает флору. Это рекомендации врача. Можно пропить также Ветом 2 и 4, как я поняла они восстанавливают флору в разных отделах кишечника. Есть препараты в порошке, их применяют для животных, и препараты для люде в капсулах. Но мне объяснила врач, что состав ничем не отличается.
  10. А вы для себя или для кошки?
  11. да очень хороший препарат, а появился он в вет аптеках. я кошке давала
  12. ОСТОРОЖНО: БАД «ВЕТОМ» клинически не испытывалась! добавка разработана для ветеринарии!

    Как обычно, восхваляющие статьи от производителей вводят в заблуждение и направлены только на продажу БАДа. Как же «Ничего генно-модифицированного в нем нет и быть не может» — читайте выше — «Некоторые из используемых штаммов этих бактерий в препарате Ветом изменены таким образом… «. Изменение в бактериях производится именно генно-инженерным путм.. . в БАДе находятся пробиотические микроорганизмы Bacillus subtilis штамм ВКПМ В-7048 и Bacillus licheniformis штамм ВКПМ В-7038.

    Изготовитель- ООО НПФ Исследовательский центр Новосибирский район.
    В ходе проверки службой Фармконтроль выяснилось:
    препарат не зарегистрирован в Реестре лекарственных препаратов для лечения заболеваний человека.
    препарат не зарегистрирован в Реестре санитарно-эпидемиологических заключений, как продукция, прошедшая санитарно-эпидемиологическую экспертизу и государственную регистрацию
    ООО НПФ Исследовательский центр сообщает, что клинических испытаний на людях не проводилось и, соответственно, методики использования не разрабатывались.

    Так что кушайте кефир, бифидок и живите долго!
    Здоровья вам!

  13. Что такое ВЕТОМ?
    Ветом — самый мощный пробиотик на сегодняшний день. В первую очередь это сильный иммунокорректор, который помогает организму бороться практически со всеми заболеваниями. Ветом — уникальный препарат для лечения пищевых отравлений и кишечных инфекций. Данный препарат быстро восстанавливает структуру слизистой кишечника и нормализует микрофлору, сохраняя высокую активность при прохождении через агрессивную среду желудка.

    Ветом — создавался для людей, но из-за недостатка финансирования препарат пришлось зарегистрировать как ветеринарный.. . Несмотря на это, множество людей в России и за ее пределами имеют хорошие результаты применяя Ветом.

    Ветом — это уникальный препарат-пробиотик последнего поколения, не имеющий аналогов в мире. «Ветом» разработан и выпускается российским лидером Научно-производственной фирмой «Исследовательский Центр».

    Раньше Ветом распространялся только в России. Теперь Ветом доступен в Украине.
    Препарат Ветом использует естественный, природный путь поддержания здоровья организма. Для создания препарата Ветом из природной среды были выделены бактерии — сапрофиты, обладающие свойством подавлять рост и развитие патогенной, условно-патогенной и гнилостной микрофлоры, в том числе и в желудочно-кишечном тракте людей и животных. Некоторые из используемых штаммов этих бактерий в препарате Ветом изменены таким образом, что среди продуктов их жизнедеятельности содержатся вещества, которые стимулируют должным образом иммунитет человека или животного.

    Путь создания Ветома полностью соответствует направленности процесса развития жизни на нашей планете. По этой причине созданные нами лечебно — профилактические препараты очень эффективны при лечении и профилактике широкого спектра инфекционных заболеваний. Патогенная микрофлора не может в принципе приспособиться к бактериям, содержащимся в препарате Ветом, поскольку он столь же и более разнообразен в методах их борьбы с патогенами (она составляет смысл их существования).

куда звонить если разбил градусник

куда звонить если разбил градусник

  1. Убирать это серебристое вещество нужно тщательно и быстро. Вот как это лучше сделать. Сразу же, как только ртуть оказалась вне пределов термометра, уведите из загрязненного помещения детей: заинтересовавшись блестящими шариками, маленький ребенок может их проглотить. В этом случае без врачебной помощи не обойтись — ртуть может вызвать серьезные повреждения слизистых оболочек пищеварительного тракта.

    Если на дворе значительно холоднее, чем в доме, то неплохо бы открыть окна — при низкой температуре выделение ядовитых паров уменьшается. Но ни в коем случае не допускайте сквозняка, иначе блестящие шарики разлетятся по всей комнате, многие из них разобьются в мелкую ртутную пыль, которая осядет на стенах, мебели — попробуйте-ка тогда собрать это ядовитое вещество.

    Место, где рассыпана ртуть, нужно подсветить. Для этого на некотором расстоянии от загрязненного участка надо поставить электрическую настольную лампу так, чтобы свет падал на ртутную лужицу сбоку. Теперь, когда все серебристые капли видны как на ладони, можно приступать к их сбору.

    Убирая ртуть, наденьте резиновые перчатки и постарайтесь, чтобы она не попадала на обнаженные участки кожи. Удобнее всего собирать ртутные горошины, накатывая их на листок бумаги другим листком или мягкой кисточкой, — жесткая кисть или веник в этом деле не помогут, они только размельчат ядовитые шарики. Забившуюся в щели пола ртуть посыпьте песком, вместе с которым она легко выметется кисточкой на бумагу. Можно вооружиться кусочком ваты, смоченной в 0,2% растворе марганцовки. С ваты или с листка бумаги ртуть надо аккуратно стряхивать в наполненную водой или раствором марганцовки стеклянную емкость. Туда же отправьте содержащий ртутные частицы песок и ртуть, оставшуюся в разбитом градуснике. Можно также засосать шарики в резиновую грушу.

    Собранный ядовитый металл нельзя выбрасывать в мусоропровод, канализацию или куда бы то ни было — без специальной обработки ртуть, где бы она ни оказалась, будет выделять токсичные вещества, ухудшая и без того неблагополучную экологическую обстановку. Вызовите на подмогу специалистов Управления по гражданской обороне и чрезвычайным ситуациям, а до их приезда серебристый яд в герметично закрытой стеклянной посуде или в резиновой груше выставьте на балкон.

    Теперь, чтобы обезвредить все, вплоть до малейшей, незаметной глазу частички, нужно провести дезинфекцию. Место, где была разлита ртуть, следует смочить 0,2% раствором марганцовки или мыльно-содовым раствором (30 г соды и 40 г мыла на литр воды) . Неплохо протереть любым из этих растворов близко расположенные от загрязненного участка деревянные и металлические поверхности — мелкие крупинки ртути очень любят на них падать. Через 1,5-2 суток дезинфицирующий раствор можно смыть чистой водой.

    Если ртуть попала на одежду, то ее нужно срочно обработать таким образом: сначала промыть ее в холодной воде в течение 30 минут, потом еще 30 минут в мыльно-содовом растворе при температуре 70-80оС, потом еще 20 минут при такой же температуре в щелочном растворе, затем снова в холодной воде.

    После всех этих процедур ликвидатору маленькой ртутной аварии для профилактики отравления нужно пить побольше жидкости, так как ртутные образования выводятся из организма через почки.

  2. собири в совок и закопай по глубже во дворе!
    проветри комноту!
  3. Пропылесосить и вымыть пол, кол-во ртути в градуснике слишком мало для паники.
  4. Если вы разбили градусник, помните главное убирать ртуть надо тщательно. И быстро.

    Что нужно делать

    1. Перед сбором ртути наденьте резиновые перчатки: вещество не должно соприкасаться с обнаженными участками кожи.

    2. Ограничьте место аварии. Ртуть прилипает к поверхностям и может быть легко разнесена на подошвах по другим участкам помещения.

    3. Максимально тщательно соберите ртуть и все разбившиеся части градусника в стеклянную банку с холодной водой, плотно закройте закручивающейся крышкой. Вода нужна для того, чтобы ртуть не испарялась. Банку держите вдали от нагревательных приборов.

    4. Мелкие капельки можно собрать с помощью шприца, резиновой груши, двух листов бумаги, лейкопластыря, скотча, мокрой газеты.

    5. Банку необходимо передать специалистам службы 01.

    6. Откройте окна и проветрите помещение. Если и остались какие-либо испарения, пусть выветриваются в окно.

    7. Место разлива ртути обработайте концентрированным раствором марганцовки или хлорной извести. Это окислит ртуть, чем приведет ее в нелетучее состояние. Если ни того, ни другого в доме не нашлось, можно приготовить горячий мыльно-содовый раствор: 30 граммов соды, 40 граммов тертого мыла на один литр воды.

    Что желательно сделать

    1. Обратиться за помощью или консультацией к дежурному МЧС (по известному с детства телефону 01).

    2. Чтобы не пропустить ни одного шарика ртути, можно воспользоваться фонариком или лампой.

    3. До того, как наступит возможность отдать банку представителю спецструктуры, можно выставить ее на балкон. При условии, конечно, что за окном прохладнее, чем в помещении. При низких температурах выделение ядовитых паров уменьшается.

    4. Пейте больше мочегонной жидкости (чай, кофе, соки) , так как ртутные образования выводятся из организма через почки.

    Чего делать нельзя

    1. Нельзя выбрасывать разбившийся термометр в мусоропровод. Испарившиеся там два грамма ртути способны загрязнить шесть тысяч кубометров воздуха.

    2. Нельзя подметать ртуть веником: жесткие прутья только размельчат ядовитые шарики в мелкую ртутную пыль.

  5. в МЧС…. спасателям.
  6. Попробуйте собрать ртуть пылесосом. А звонить надо в санэпидемстанцию, но скорее всего, с вас спросят деньги за проведенные анализы воздуха.
  7. Из-за градусника панику поднимать не стоит. Собери тщательно всю ртуть и проветри помещение.
  8. госметеоцентр
  9. Да-а, разбитый градусник — это мировой катаклизм! Может позвонить в ООН? А я обычно собирала ртуть и просто выбрасывала и ничего, вроде до сих пор живая…
  10. да сейчас ведь в градусники ртуть уже давно не льют. а просто какое то красящее вещество. которое поднимается с увеличением температуры..
  11. А вот Пылесосом убирать никак нельзя, т. к. в следующий раз когда будете пылесосить, вся ртуть разлетиться по всей квартире, вы ее просто развеете по всему помещению…. я думала это все знают ((((
    А вообщет-то из-за разбитого градусника вроде еще никто не умер, но навсякий случай позвоните 01 02 03 04 МЧС. ООН. и еще куда нибудь и т. д.
  12. звони на НТВ — покажут страшную передачу о пролитой цистерне ртути
  13. Не хотел бы я оказаться соседом одной из этих куриц, которые пылесосом ртуть собирают.
  14. Это зависит от места, в котором в тот момент находился градусник.: -))

Как набрать вес подростку 16 лет????

Как набрать вес подростку 16 лет????

  1. В начале обследуйте ребенка у врачей. Возможно, что болен желудок или весь ЖКТ, возможно, банальные паразиты. Нам когда-то помогло «эльфийской варенье» 🙂 — смесь в равных частях лимона (косточки тока выньте — горчат) + грецкие орехи + мед + курага + кишмиш + чернослив — все через мясорубку и хотя бы по столовой ложке несколько раз в день. Очень повышает аппетит, хорошо влияет на уровень гемоглобина, да и для иммунитета получше спиртовых капелек из аптеки. Но предварительно — на обследование. Удачи!
  2. Я на пивных дрожжах оч поправилась (от прыщей в 15 лет лечилась) . Нужно что-то, что аппетит вызывает.
  3. не надо ничего набирать!!!
  4. у меня гастрит и маленький вес мне профессор гастроэнтерологии прописал креон 10000 пить, это ферменты они помогают пищу переваривать лучше
  5. вс нормально полностью сам востановится
  6. метандростиналон, 7 разовое питание и в качалку 4 раза в неделю
  7. Сгущенное молоко и вообще МОЛОКО! , как можно больше. Сыворотка.
  8. я б вам пососветовала муку льняную. е там курсом надо вс написано. она не противная осилит. а потом уже и витамины. и дрожжи говорят аптечные помогают… а мука сначала-чтоб вс очистить что мешает росту в ширь
  9. не волнуйтесь мне 15 лет у меня тожа самое вс пучком ^^
  10. Гейнера ему купите

посоветуте упражнения для разработки руки после перелома 5 пястной кости

посоветуте упражнения для разработки руки после перелома 5 пястной кости

  1. основная задача после переломов восстановить подвижность суставов, которые были в гипсе…. делайте упражнения на скручивание, сжимание и разжимание.. . если сразу такие упражнения делать тяжело — начинайте в теплой воде, сустав разогреется и движения будет выполнять легче.. . я после травмы кисти проходила реабилитацию в больнице, так они перед тем как делать упражнения делали парафиновые обертывания (у них был разогретый до 38С парафин, в него опускаешь руку, потом ее оборачивают в целлофан и в махровое полотенце, и надо держать так минут 10, прогревает все просто прекрасно, и кровообращение улучшает, и двигать рукой намного легче) . кроме упражнений можно делать массаж. выздоравливайте
  2. в аптеке купи резиновое кольцо
    или мячь маленький для массажа с пупырышками и пресуй его по чаще
  3. Просто естественно разрабатывай и со временем разработаешь.